Bir çocuk bakıcısının ve ailenin çocuğu sağlıklı beslenmeye alıştırmasının yolları nelerdir ?
- Öncelikle çocuğa bakıcısı öneride bulunmadan önce çocuk bakısı ve aile bireyleri kendileri sağlıklı beslenmeye dikkat etmelidir.
- Çocuk bakıcısı evin görünür yerlerinde sağlıklı besinler bulundurmalı
- Bakıcı sağlıklı ve göze hitap eden kahvaltı sofraları hazırlamalı ve ihmal etmemelidir
- Aile bireyleri çocuğu şekerli gıdalara alıştırmamalıdır
- İyi bir çocuk bakıcısı asla çocuğa özel yemekler pişirmemeli (patates kızartması, makarna, aparatif yiyecekler vb)
- Çocuk günün en azından 1 öğününü ailecek yemelidir bu durum elverişli değilse bakısı ile yemelidir
- Aile çocuk bakıcısından çocuğun çok sevdiği şeyleri tamamen yasaklamasını istememelidir (çikolata çok seviyorsa tamamen kesmek yerine azaltmak veya çikolatalı tatlılar sunmak faydalı olacaktır)
Bir cevap yazın